Τράπεζα γάλακτος και μητρικός θηλασμός
Το μωράκι σας ήρθε στον κόσμο και πλέον θα εκπληρώνετε κάθε του ανάγκη!!
Μία ανάγκη είναι και το φαγητό. Ο ιδανικός και καλύτερος τρόπος σίτισης του μωρού τουλάχιστον για τους πρώτους μήνες είναι το μητρικό γάλα.
Το μητρικό γάλα παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά που βοηθούν το βρέφος να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του, να αναπτυχθεί και να είναι υγιές!!
Επιπλέον ο μητρικός θηλασμός προσφέρει και σημαντικά πλεονεκτήματα στην μητέρα προστατεύοντάς την από καρκίνο του μαστού, την οστεοπόρωση, βοηθώντας την να επανέλθει πιο γρήγορα
στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση και άλλα.
Πολλές φορές όμως ο θηλασμός δεν είναι εύκολο να γίνει λόγω των συνθηκών, προβλημάτων ή του τρόπου ζωής μας.
Με την βοήθεια της τεχνολογίας όμως πολλές μητέρες κατορθώνουν να δημιουργούν μία τράπεζα γάλακτος έτσι ώστε το μωράκι να σιτίζεται με μητρικό γάλα έστω και αν δεν είναι παρούσες.
Τι είναι η τράπεζα γάλακτος;
Είναι η δημιουργία αποθέματος από το μητρικό γάλα έτσι ώστε το παιδί να το έχει πάντα διαθέσιμο ακόμα και αν η μαμά του εργάζεται ή απουσιάζει.
Ο κατάλληλος εξοπλισμός που θα χρειαστεί για την δημιουργία τράπεζας γάλακτος είναι θήλαστρο (προτείνεται ηλεκτρικό), σακουλάκια ή μπουκάλια αποθήκευσης γάλακτος, μαρκαδόρος.
Η διαδικασία άντλησης είναι πολύ απλή δεν θέλει άγχος, χρειάζεται χαλαρότητα και ηρεμία.
Αφού έχετε κατανοήσει τον τρόπο χρήσης του θήλαστρου, αποστειρώνετε όλα τα απαραίτητα τεμάχιά του και το εφάπτεται στο στήθος.
Το ρυθμίζετε αναλόγως με τον τρόπο που σας εξυπηρετεί. Αντλείται το γάλα και το μεταφέρεται στα σακουλάκια ή στα μπουκάλια φύλαξης.
Καλό είναι την διαδικασία άντλησης να την εφαρμόζετε συνήθως πρωινές ώρες και να διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά.
Διατήρηση του γάλακτος
Το γάλα αφού το αντλήσετε μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε σακουλάκια αποθήκευσης μητρικού γάλακτος ή σε πλαστικά μπουκάλια αποθήκευσης γάλακτος.
Αποθήκευση σε θερμοκρασία δωματίου: Μπορεί να διατηρηθεί για περίπου 4 ώρες
Αποθήκευση στο ψυγείο: Διατήρηση για περίπου 3-4 ημέρες
Αποθήκευση στην κατάψυξη: Διατήρηση για περίπου 1-1.5 μήνα
Αποθήκευση στον καταψύκτη (υπέρψηξη): Διατήρηση για περίπου 6 μήνες
Το γάλα θα πρέπει να το αποψύχεται για να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου ή 37 βαθμών Κελσίου έτσι ώστε να καταναλωθεί από το μωρό.
Μετά την απόψυξη μπορεί να διατηρηθεί έως και 2 ώρες περίπου.
Όταν το γάλα καταναλωθεί και περισσέψει πρέπει να απορριφθεί.
Η τράπεζα γάλακτος θα κάνει την ζωή σας ευκολότερη και θα βοηθήσει το μωρό σας να αποκτήσει όλα τα οφέλη και όλα τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος.